Jak by měla správná obuv vypadat

Obuv, kterou nosíme, by měla respektovat anatomický tvar a strukturu nohy a podporovat její funkci.

Boty by měly tedy mít dostatek místa pro prsty, kopírovat jejich tvar. Tzn. prsty se mohou dostatečně odrážet a nožní klenba je přirozeně stimulována.

Tenkou či minimalistickou a ohebnou podrážku. S takovou podrážkou může noha dostávat stimuly od povrchu na kterém se nachází a má všechny potřebné informace k udržení rovnováhy a nožní klenba je opět přirozeně stimulována.

Nulový podpatek tzn. rovná podrážka podpoří stavbu těla ve svém přirozeném postoji a nastavení. Jakýkoliv - byť jen malý- podpatek ( a u dětí především) je absolutně nepřirozený a nevhodný.

A důležitá je určitě i co nejnižší hmotnost boty, která  podpoří přirozenost chůze a nás díky těžké váze nenutí měnit styl chůze, což má později za následek nepřirozené zatěžování kloubů jako jsou kyčle ,kolena apod. 

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.